Sering Dibuang Usai Mencuci Beras, Justru Ini 7 Manfaat Air Beras Bagi Kesehatan

Sering Dibuang Usai Mencuci Beras, Justru Ini 7 Manfaat Air Beras Bagi Kesehatan

Sebelum memasak nasi hampir pasti kita selalu membersihkan beras dengan air.

Setelah dirasa beras cukup bersih dan disaring dari air, air beras tadi langsung kita buang.

Namun ternyata, apa yang selalu kita buang selama ini justru membawa manfaat bagi kesehatan tubuh kita.

Seperti dilansir dari Boldsky, air beras dapat mengobati penyakit dan juga mencegah penyakit berat.

Ternyata segelas air beras yang sering dibuang itu adalah sumber yang kaya energi dan memiliki manfaat yang besar untuk kesehatan tubuh.

Cara menyiapkan air beras untuk kesehatan sederhana saja.

Caranya yakni tambahkan dua cangkir air ke secangkir beras.

Biarkan mendidih sampai beras matang. Setelah matang, saring beras dan minum airnya.

Berikut berbagai manfaat yang bisa Anda peroleh dari meminum segelas air beras secara rutin:

Mencegah Dehidrasi

Air beras adalah minuman penyegar alami yang kaya akan nutrisi.

Hal ini terbukti sangat bermanfaat selama musim panas.

Segelas air beras bisa mencegah Anda dari dehidrasi.

1. Mencegah Sembelit

Air beras kaya akan serat yang membuatnya menjadi minuman yang sangat baik untuk melancarkan buang air besar.

2. Mengobati Diare

Meminum air beras adalah cara kuno untuk mengobati diare.

Beberapa penelitian menyebutkan air beras jauh lebih efektif daripada larutan elektrolit dalam mengobati diare.

3. Sumber Energi yang Besar

Hanya dengan meminum segelas minuman yang luar biasa ini energi kita akan langsung bertambah karena kaya akan karbohidrat.

4. Mencegah Kanker

Air beras kaya akan antioksidan, seperti vitamin A dan fenol yang secara efektif dapat mencegah berbagai jenis kanker.

5. Mencegah Penyakit Alzheimer

Beberapa nutrisi yang terdapat dalam air beras sangat bagus untuk perkembangan neurotransmitter.

Hal ini dapat mencegah penyakit Alzheimer pada tingkatan tertentu.

6. Mengobati Infeksi Virus

Minuman ini juga bermanfaat dalam mengobati infeksi virus.

Selama mengalami demam karena virus, satu gelas air beras sehari dapat mengembalikan nutrisi yang hilang dan juga mempercepat proses penyembuhan.

7. Melindungi Kulit dari Cahaya Matahari

Segelas air beras dapat melindungi kulit dari sinar UV berbahaya.

Air gelas mengandung oryzanol yang sangat penting dalam mencegah bahaya sinar UV yang dipancarkan matahari.(*)

Kunjungi juga KLIK66 situs judi qq online terbesar dan terpercaya di indonesia yang menyediakan 8 jenis permainan di antaranya aduq , bandarq, BANDAR POKER , bandar66 Dan Lain - lain. DAFTAR SEKARANG Bonus Promo Menarik menanti anda.

-> BONUS TURN OVER 0.5%
-> BONUS REFERRAL 20%

Sering Dibuang Usai Mencuci Beras, Justru Ini 7 Manfaat Air Beras Bagi Kesehatan video viral info traveling info teknologi info seks info properti info kuliner info kesehatan foto viral berita ekonomi

Sering Dibuang Usai Mencuci Beras, Justru Ini 7 Manfaat Air Beras Bagi Kesehatan video viral info traveling info teknologi info seks info properti info kuliner info kesehatan foto viral berita ekonomi   Sering Dibuang Usai Mencuci Beras, Justru Ini 7 Manfaat Air Beras Bagi Kesehatan video viral info traveling info teknologi info seks info properti info kuliner info kesehatan foto viral berita ekonomi   Sering Dibuang Usai Mencuci Beras, Justru Ini 7 Manfaat Air Beras Bagi Kesehatan video viral info traveling info teknologi info seks info properti info kuliner info kesehatan foto viral berita ekonomi   Sering Dibuang Usai Mencuci Beras, Justru Ini 7 Manfaat Air Beras Bagi Kesehatan video viral info traveling info teknologi info seks info properti info kuliner info kesehatan foto viral berita ekonomi   Sering Dibuang Usai Mencuci Beras, Justru Ini 7 Manfaat Air Beras Bagi Kesehatan video viral info traveling info teknologi info seks info properti info kuliner info kesehatan foto viral berita ekonomi   Sering Dibuang Usai Mencuci Beras, Justru Ini 7 Manfaat Air Beras Bagi Kesehatan video viral info traveling info teknologi info seks info properti info kuliner info kesehatan foto viral berita ekonomi   Sering Dibuang Usai Mencuci Beras, Justru Ini 7 Manfaat Air Beras Bagi Kesehatan video viral info traveling info teknologi info seks info properti info kuliner info kesehatan foto viral berita ekonomi