Home » Berita Terkini » Hobi ‘Ngunyah’ Es Batu? Inilah Dampak Buruknya!
Hobi ‘Ngunyah’ Es Batu? Inilah Dampak Buruknya! video viral info traveling info teknologi info seks info properti info kuliner info kesehatan foto viral berita ekonomi

Hobi ‘Ngunyah’ Es Batu? Inilah Dampak Buruknya!

IBOQQNEWS.com – Es batu bagi sebagian orang merupakan pelengkap utama ketika ingin menikmati sajian minuman manis atau makanan pencuci mulut lainnya.

Selain itu, kebiasaan mengunyah es batu juga sering dijadikan sebagai cara menghilangkan kebosanan sembari menghabiskan gelas berisi minuman yang sangat kita sukai.

Sayangnya, kebiasaan mengunyah es batu berdampak buruk terhadap diri kita. Seperti penjelasan yang disarikan dari Boldsky soal efek buruk kebiasaan mengunyah es batu.

Gigi rusak
Sering mengunyah es batu bisa membuat gigi rusak. Es batu yang keras dapat mengikis enamel gigi sehingga menyebabkan masalah di kemudian hari, seperti gigi sensitif. Dinginnya es batu juga dapat memicu ngilu pada orang yang sudah memiliki gigi sensitif.

Defisiensi besi
Pada beberapa orang, kekurangan zat besi dapat memicu keinginan untuk makan es. Nah, sebaiknya Anda mengatasi kekurangan zat besi dengan memerbaiki pola makan, bukan dengan makan es batu.

Mual
Alasan lain seseorang doyan makan es batu adalah karena sedang dehidrasi dan mual. Seseorang bisa lupa waktu saat makan es batu. Jika hal ini terjadi, konsultasilah dengan dokter.

Malnutrisi
Dampak buruk doyan makan es batu ternyata bukan hanya pada gigi. Sering makan es batu dalam jumlah banyak dipercaya dapat menurunkan napsu makan. Jika jadi kebiasaan terus- menerus, dapat menyebabkan kekurangan gizi atau malnutrisi.

Bikin tubuh lemah
Ada juga alasan orang makan es batu, yaitu karena ingin diet penurunan berat badan. Mereka menghindari camilan yang berat dan tinggi kalori dengan es batu. Namun, menurut para ahli, diet ini tidak bergizi dan justru bisa membuat tubuh lemah.

Hobi ‘Ngunyah’ Es Batu? Inilah Dampak Buruknya! video viral info traveling info teknologi info seks info properti info kuliner info kesehatan foto viral berita ekonomi   Hobi ‘Ngunyah’ Es Batu? Inilah Dampak Buruknya! video viral info traveling info teknologi info seks info properti info kuliner info kesehatan foto viral berita ekonomi   Hobi ‘Ngunyah’ Es Batu? Inilah Dampak Buruknya! video viral info traveling info teknologi info seks info properti info kuliner info kesehatan foto viral berita ekonomi   Hobi ‘Ngunyah’ Es Batu? Inilah Dampak Buruknya! video viral info traveling info teknologi info seks info properti info kuliner info kesehatan foto viral berita ekonomi   Hobi ‘Ngunyah’ Es Batu? Inilah Dampak Buruknya! video viral info traveling info teknologi info seks info properti info kuliner info kesehatan foto viral berita ekonomi   Hobi ‘Ngunyah’ Es Batu? Inilah Dampak Buruknya! video viral info traveling info teknologi info seks info properti info kuliner info kesehatan foto viral berita ekonomi   Hobi ‘Ngunyah’ Es Batu? Inilah Dampak Buruknya! video viral info traveling info teknologi info seks info properti info kuliner info kesehatan foto viral berita ekonomi

About admin

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Powered by themekiller.com anime4online.com animextoon.com apk4phone.com tengag.com moviekillers.com